Доставить своей любимой сексуальное удовольствие, а не просто вступить с ней в половой контакт – это главная задача каждого мужчины. Не секрет, что прелюдия для женщины особенно важна, и насколько она будет ювелирной, настолько сильнее женщина получит оргазм. Поговорим о самых эрогенных зонах у женщины.

Что такое эрогенные зоны

Эрогенные зоны представляют собой особые участки кожи на теле, от поцелуев и нежных прикосновений к которым происходит настоящее сексуальное возбуждение. Такие зоны присутствуют, как у мужчин, так и у женщин. Но нас в первую очередь интересуют эрогенные зоны у женщин.

Главные эрогенные зоны у женщин

Самой маленькой, но такой возбудимой эрогенной зоной у женщин является ушко. Достаточно нежно поцеловать мочку уха, и вы увидите, как по коже любимой пробегают мурашки. Ушки можно целовать, играть языком. Одним словом, проявите фантазию!

Женская шея. Поцелуй в шею уж точно не оставит женщину равнодушной. Со стороны это выглядит очень романтично, мило, без намёка на пошлость.

Женские плечи – эксклюзивное место для поцелуев только для любимого. Помните: переходя с шеи на плечи, не забудьте поцеловать и между ключицами. В маленькой ложбинке находится очень сильная эрогенная зона.

Женская грудь. Здесь, наверное, не нужно никаких объяснений, так как это самая эрогенная зона не только у женщин, но и самая любимая у мужчин. Как ни крути, но грудь во время прелюдии на первом месте. Её можно трогать, сжимать, целовать, но только нежно: женская грудь очень чувствительная, и любое неправильное движение может причинить женщине боль.

Женский животик. Очень интимное место, которое необходимо рассматривать в нескольких аспектах.

Во-первых: целуя животик, вы спускаетесь непосредственно к половым органам женщины.

Во-вторых: именно в этом месте зарождается и растёт плод будущего малыша. Особенно эрогенной эта зона для женщины становится тогда, когда она перебывает в интересном положении. Любые ласки, нежные прикосновения, поцелуи очень важны и трепетны для слабого пола.

К тому же, ничто так не снимает боль у женщины во время менструации, как поцелуй любимого в животик.

Любит мужские ласки и женская спинка. На позвоночнике располагается большое количество нервных окончаний, и поэтому это самая большая эрогенная зона. Здесь можно применить любые ласки: и поцелуи, и небольшие покусывания.

И, конечно же, как же без ягодиц (попы). Мужчины всегда замечают округлости попы: чем они аппетитнее, тем бурная фантазия у сильного пола. Мужчине всегда хочется потрогать попу, сжать её в руках, щипнуть, ласково хлопнуть по ней. Ведь не просто так существует поговорка о том, что мужчины оценивают женщину глазами, смотря на её попу и грудь. Попа – это очень интимная зона, как и грудь, и половые органы.

Каждый мужчина должен понять и знать, какие зоны у его любимой самые эрогенные, если он хочет доставить своей партнерше высший уровень физического наслаждения.

Что происходит на протяжении жизни с женской интимной зоной? Как с возрастом меняется «там» … Как поддерживать себя?

«Все течет - все меняется», в жизни нет ничего постоянного. Постоянно что-то меняется, происходят перемены и в нашем теле. Ни одна часть нашего тела, не застрахована от перемен, в том числе и «нижний этаж ».

Мы стареем, стареют и наши органы, наша интимная зона. Что с ней происходит на протяжении жизни и как поддерживать себя «в форме»?

Некоторые удивительные факты

• обязательное подмывание утром и вечером. Правильно подмываться спереди назад.
• своевременно менять прокладки, особенно в
• носить удобное хлопковое белье, чтобы снизить риск развития бактерий, провоцирующих инфекции мочеполовых путей

Молодость: 20-35 лет

В этом возрасте выработка эстрогенов на пике. Влагалище чувствительное, складчатое, эластичное.

Идеальная пора для беременности и родов. И , и роды влияют на половые органы.

Изменяется гормональный фон, что может привести к потемнению вульфы. На поздних сроках беременности «там» набухают кровеносные сосуды.

Половая жизнь в этом возрасте на пике активности. Ученые специалисты настоятельно рекомендуют иметь постоянного полового партнера.

К правилам личной гигиены добавить:

1. Не пренебрегать физическими упражнениями, укрепляющими мышцы тазового дна, для поддержания интимной зоны в тонусе.
2. Контрацепцию не заменять спринцеванием, чтобы не вымывать нормальную флору и не изменять кислотность влагалища

Средний возраст: 35-45 лет

Эстрогены вырабатываются в норме, слизистая влагалища увлажнена. Но…

Прием противозачаточных средств может привести к сбоям выделений естественной смазки. Эти препараты иногда дают побочный эффект в виде жжения и сухости влагалища.

Детородный возраст в 35-45 лет еще активный. Медики не отговаривают от материнства, однако предупреждают: роды могут быть травмоопасные: трещины и разрывы замещаются рубцовой тканью, эластичность ухудшается. Но иммунитет высокий и общая картина благоприятна.

И еще один момент: увеличиваются риски, связанные с нормальным вынашиванием беременности и рождением здорового плода. Поэтому необходимо проведение дополнительных анализов.

К тому же, при снижается уровень эстрогенов, так как увеличивается гормон пролактин, отвечающий за лактацию. От этого и снижается увлажненность влагалища и его эластичность.

А еще снижение выработки эстрогенов приводит к снижению выработки коллагена, что может спровоцировать преждевременное старение кожи, геморрой, варикоз, опущение тазовых органов.

На половых губах также могут появится расширенные вены, а из-за гормональных «скачков», их цвет может изменится, стать более темным.

В области лобка может появиться пигментация, а лобковые волосы истончиться.

В этом возрасте важна профилактика. Особое внимание следует уделить миостимуляции и физическим упражнениям, чтобы предотвратить опущение органов.

Зрелость: 45-55 лет

С 45 лет в женском организме начинается гормональная перестройка. Медленно и мало вырабатывается эстрогенов. Снижается тонус мышц влагалища, в зоне бикини «уменьшается растительность»

Организм готовится к менопаузе.

45-55 лет – это возраст, когда часто ставится диагноз опущение шейки матки или стенок влагалища. Во время близости это вызывает дискомфорт. Может это и привести к недержанию мочи.

Причина в частом подъеме тяжестей или в генетике.

Чтобы с вами этого не произошло контролируйте гормональный фон и не поднимайте тяжелые предметы.

55-60 лет, возраст менопаузы

Менопауза рано или поздно приходит ко всем женщинам. Ее наступление зависит от генетики и… веса. Пассивный образ жизни и полнота приближают климакс.

Не стоит пугаться климакса и происходящих в организме изменений – это естественный процесс. Нужно научиться понимать свое тело и все что с ним происходит в новом периоде его жизни.

О приближении климакса можно говорить, когда после последней менструации прошло достаточно времени: год и более.

В этот период снижается выработка коллагена, становится недостаточно эстрогена. Нарушается нормальная микрофлора вагины, снижается эластичность, сглаживаются складки.

Многих в это время появляются непонятные выделения, зуд, жжение…

По борьбе с возрастными «неприятностями» доктора советуют:

• Следить за уровнем гормонов и под врачебным контролем корректировать их уровень
• Не игнорировать лазерные методы лечения и аугментацию (наполнение, увеличение) чувствительных зон (клитора и зоны G)
• Во время интимной близости использовать лубриканты

«Лубрика́нт - материал, облегчающий трение, то же, что смазка, в значении материал. В отличие от многозначного термина смазка, термин лубрикант имеет технический характер. Очень часто им обозначаются интимные гели-смазки». Википедия

60 лет и далее

Пожилой возраст, постменопауза. Прекращается выработка эстрогенов, слизистая оболочка вагины истончается, железы, вырабатывающие слизь, постепенно атрофируются. Ослабевает защита вагинальной микрофлоры от патогенных бактерий.

Опасность опущения стенок влагалища увеличивается.

Заместительная гормональная терапия поможет исправить возрастной дискомфорт в интимной зоне.

«Заместительная гормональная терапия - терапия, целью которой является фармакологическая замена утраченной гормональной функции яичников. ЗГТ назначается при климаксе и является основным методом профилактики и коррекции климактерических расстройств». Википедия

Заместительная гормональная терапия – это не убийца, как считают многие. это курс лечения, направленный на замещение в организме недостающих гормонов.

Возрастные изменения - это не катастрофа! Это жизнь!

Посмотрите еще

Здоровье интимной зоны женщины влияет не только на ее сексуальную жизнь. Проблемы в области влагалища могут негативно сказаться на фертильности, либидо и способности к достижению оргазма. Не стоит исключать и психологический дискомфорт женщин, которые теряют уверенность в себе и сталкиваются с проблемами в отношениях из-за появления неприятных симптомов в области влагалища. Потому сайт опишет симптомы, которые свидетельствуют о проблемах в интимной зоне, и подскажет, какие заболевания могут их вызывать.

Симптомы, которые указывают на наличие проблем в интимной зоне

Каждая женщина за свою жизнь хотя бы раз испытывает неприятные ощущения во влагалище, но далеко не всегда своевременно обращается к гинекологу, надеясь на народные средства и советы подруг. Однако такое отношение к интимному здоровью зачастую приводит к плачевным последствиям. Потому мы рекомендуем в случае появления следующих симптомов сразу же обращаться к врачу:

• появление неприятного запаха из интимной зоны ;
• изменение запаха, цвета или количества вагинальных выделений;
• зуд во влагалище;
• болевые ощущения;
• покраснение и раздражение гениталий;
• кровотечения после секса, не в период месячных или после менопаузы;
• наличие образований во влагалище.

Наличие одного или нескольких вышеуказанных симптомов - повод записаться к гинекологу.

• наиболее распространенными проблемами в интимных зонах;
• факторами, которые влияют на интимное здоровье и способами профилактики заболеваний.

О каких проблемах в интимной зоне могут свидетельствовать описанные симптомы?

Существует целый ряд проблем в интимной зоне, которые могут вызывать появление неприятных симптомов - от поражения грибком до опухолей. Чтобы не рисковать своим здоровьем, обязательно обращайтесь к гинекологу, поскольку Вы можете столкнуться со следующими заболеваниями:

1. Проблемы сексуального характера - боли до, во время или после секса могут быть вызваны вагинизмом. Данное заболевание проявляется рефлекторным спастическим сокращением мышц стенок влагалища.
2. Инфекции, передающиеся половым путем - хламидиоз, гонорея, генитальные бородавки, сифилис, генитальный герпес - их можно распознать по наличию аномальных выделений и наличию язв на половых органах.
3. Бактериальный вагиноз проявляется в нарушении баланса микроорганизмов и вызывает воспаление влагалища (вагинит). Зуд, боль, неприятный запах выделений - распространенные симптомы данной интимной проблемы.

Чтобы избавиться от неприятного запаха из интимной зоны, необходимо установить причину его появления вместе с воачом.

1. Киста влагалища часто не сопровождается появлением симптомов, однако может вызывать ощущение инородного тела в интимном месте, нарушения дефекации, дискомфорт и болевые ощущения во время секса, при ходьбе и во время менструации.
2. Рак влагалища. Данное заболевание встречается нечасто, однако его симптомы также можно спутать с признаками иных проблем - дискомфорт, зуд, необычные выделения и спонтанные кровотечения.

Факторы, которые влияют на здоровье интимной зоны и профилактика интимных проблем

На состоянии влагалища могут сказываться различные факторы, среди них:

• секс (незащищенный секс значительно повышает риск развития ИППП, а во время грубого секса не исключены травмы влагалища);
• некоторые заболевания и их лечение (эндометриоз и воспаление органов таза может привести к болевым ощущениям, некоторые антибиотики повышают риск кандидоза);
• противозачаточные средства (барьерные контрацептивы могут вызывать раздражение);
• средства гигиены (слишком длительное использование одного тампона негативно сказывается на здоровье интимной зоны);
• беременности и рождение ребенка;
• психологические проблемы (могут вызывать болевые ощущения во время секса);
• гормональные изменения.

Максимально снизить риск появления проблем в интимной зоне можно, следуя несложным правилам:

• избегайте случайных половых связей;
• пользуйтесь презервативами;
• выполняйте упражнения Кегеля для поддержания мышечного тонуса;
• обращайте внимание на побочные эффекты лекарств;
• регулярно проходите осмотры у гинеколога;
• соблюдайте правила гигиены.

Помните, что с проблемами в интимной зоне сталкивается каждая женщина, потому стесняться рассказать о них врачу не стоит, как и пытаться решить проблему самостоятельно. Своевременная диагностика, грамотное лечение и профилактика - залог интимного здоровья каждой женщины.

Женские интимные стрижки пользуются нарастающей популярностью, хотя раньше предпочтение, как правило, отдавалось натуральному виду.

Варианты фото смотреть
интимная названия лучшие
эволюция смотрите идеи
необычно много

О необходимости создать женскую стрижку на интимных местах девушки вспоминали лишь при наступлении пляжного сезона, отдавая предпочтение варианту типа треугольник.

Где выполнить стрижку

Интимную прическу оформляют в домашних условиях или салоне, а для ее корректировки используют различные средства и методы.

1. Наиболее долговечным и самым дорогостоящим методом корректировки линии бикини является лазерная эпиляция, выполняемая исключительно лицензированными специалистами, обещающими пожизненный результат за несколько процедур.
2. Популярна бразильская или восковая, сахарная эпиляция, предусматривающая возможные вариации результата стрижки. С применением воска или сахарной пасты стрижку бикини оформляют в салоне либо дома. Конечно, при условии, что вы обладаете достаточным хладнокровием, а также определенной степенью безжалостности к себе.
3. Помимо специализированного оборудования для эпиляции, производители предлагают широкодоступные восковые полоски для удаления нежелательных волос, предназначенные для разных участков применения, простые в применении.
4. Оформить женскую прическу на интимном участке самостоятельно можно с помощью бритвы или специальной машинки тримера, по принципу действия напоминающей электрическую бритву с миниатюрной насадкой. С ее помощью нежелательные волоски удалются просто и безопасно. Купить женский триммер вы можете в любом магазине техники, реализующем гаджеты для красоты.

Инструкция по выполнению

Предлагаем вашему вниманию несколько примеров, как сделать красивую и аккуратную женскую стрижку в интимном месте своими руками совершенно бесплатно с пошаговыми инструкциями их выполнения.

Стрижка треугольник.

Для оформления стрижки вам понадобятся следующие материалы:

• маленькая расческа с тонкими зубцами;
• трафарет (можно сделать своими руками из липкой ленты либо приобрести в специализированном магазине или салоне красоты);
• бритва;
• пена для бритья;
• маникюрные ножницы с прямым краем.

Процесс выполнения:

1. Определите направление треугольника, с помощью трафарета задайте его границы.
2. На свободную от дизайна зону нанесите пену для бритья, аккуратно сбрейте волосы, направляя бритву в одном направлении.
3. Снимите трафарет, при необходимости подравняйте края дизайна, сделав их четкими.
4. Расческой и ножницами подравняйте прическу, придав ей желаемую длину.

Стрижка прямоугольник.

Приготовьте:

• маленький гребень;
• трафарет;
• бритвенный станок и пену;
• прямые маникюрные ножницы.

Инструкция:

1. Определите направление, форму, размер прямоугольника, разместив трафарет должным образом.
2. Нанесите пену и сбрейте лишние волосы.
3. Уберите трафарет и подравняйте края при необходимости.
4. Придайте прическе желаемую длину и задайте направление.

Чтобы узнать больше о стрижках, таких как прическа звезда, взлетная полоса, а также о технике их исполнения, ознакомьтесь с результатами фотоконкурсов среди мастеров и видеоуроками. Для получения полной информации ищите пометку без цензуры или +18.

Стоимость в салонах

Если вы предпочитаете профессиональную эппиляцию, ознакомьтесь с адресами салонов и ценами:

Пользуйтесь услугами только проверенных, рекомендованных мастеров, имеющих сертификаты, позволяющие осуществлять эпиляцию бикини. Ознакомьтесь с фотогалереей и портфолио интимных стрижек мастера. Доверяйтесь мастеру, только если вас все устраивает.

Модные тенденции

Начиная с конца 80-х годов прошлого века нижнее белье и купальники становились все миниатюрнее, тем самым, с каждым годом ограничивая просторы интимных причесок, сводя их к минимуму. Сегодня популярные прически по типу глубокого бикини, когда волосы удаляются полностью.

Лучшим подспорьем в процедуре является восковая или сахарная эпиляция, позволяющая удалить волоски полностью и также гарантирующая идеальную гладкость на протяжении 2-3 недель.

Поддерживать результат салонной восковой эпиляции можно и самостоятельно.

1. Удаляйте появляющиеся волоски пинцетом или эпилятором. Не сбривайте появляющиеся отдельные волоски, чтобы не травмировать нежную кожу. Кроме того, волосы начнут активно расти.
2. Для сохранения идеального результата делайте корректировку хотя бы раз в неделю.
3. Периодически проверяйте прическу на предмет врастания волосков или появления прыщиков.
4. Используйте увлажняющий крем, масла для внешней обработки, поскольку после эпиляции нежная кожа интимной зоны сохнет и раздражается.
5. Если эпиляция выполнена бритвой или триммером, корректировку проводите раз в 3-5 дней — все зависит от темпа роста волос. Не пренебрегайте коррекцией, чтобы выглядеть аккуратно и опрятно.

Актуальный тренд последних годов — дополнение причесок в интимном месте аксессуарами:

• в виде страз;
• камней;
• различных видов пирсинга;
• рисунков на различные тематики: красками на основе блесток или натуральной хной.

Декоративные элементы держатся 1-2 недели — все зависит от вида аксессуара, и того, насколько бережным с ним обращаться.

Предупреждаем болевые ощущения

Выбирая вариант эпиляции, руководствуйтесь степенью своего болевого порога, чтобы косметическая процедура не стала испытанием:

1. Используйте обезболивающий крем или таблетки при посещении салона, предупредите мастера о необходимости применения анестезирующих средств для интимной зоны.
2. Первые 1-2 дня после оформления стрижки носите белье простого кроя, выполненное из натуральных тканей. Это позволит избежать раздражения и натирания зоны бикини.
3. Если вы определили вариант интимной стрижки, когда часть волос не удалена, внимательно подбирайте нижнее белье, чтобы оно не демонстрировало оставшиеся элементы.
4. Своевременно производите коррекцию прически, спа процедуры. Увлажнение и питание внешней части бикини позволит замедлить рост волос. Для таких целей подойдут охлаждающие патчи или маски для лица.

По нашей просьбе читательницы Women’s Health прислали свои наболевшие вопросы, касающиеся здоровья влагалища. Мы показали их акушеру-гинекологу. Вот что из этого получилось.

Как быть, если возбуждаешься при мочеиспускании?

На свете найдется немало людей, которые испытывали подобные ощущения. По словам Кейт Холловей - доктора, акушера-гинеколога из Institute for Women’s Health в Сан-Антонио, женщин заводят самые разные вещи. «Хорошо это или плохо, каждый решает сам. Тут нужно учитывать другое. Легкое возбуждение, когда ты находишься в туалете, вреда не нанесет . Но в том случае, если ты испытываешь дискомфорт и жжение, стоит рассказать об этом врачу», - советует Холловей.

Что это за белые выделения с неприятным запахом?

«Этот вопрос беспокоит почти каждую пациентку», - делится Холловей. Сами по себе белые выделения считаются нормой. «Для женщин это естественный процесс, связанный со стабилизацией гормонального фона на протяжении цикла», - объясняет Холловей. А вот неприятный запах выделений должен насторожить. Ведь он может оказаться предвестником как инфекционной болезни, так и заболевания, передающегося половым путем. Навести гинеколога, чтобы исключить эти возможности.

Почему месячные приходят два раза в месяц?

Средний менструальный цикл у женщин длится от 25 до 35 дней. И никто не хочет увеличивать этот период. Начало красных дней календаря раньше этого срока может быть связано с гипотиреозом, гормональным нарушением либо с прекращением овуляции . Запишись на прием к врачу, чтобы он провел обследование. Обязательно расскажи ему обо всех симптомах прежде, чем доктор перейдет непосредственно к осмотру.

Как перестать издавать звуки влагалищем во время йоги?

Речь пойдет о вагинальном пуканье. Принцип действия таков: пока ты усердно пытаешься принять нужную позу, воздух попадает во влагалище. А затем с характерным звуком выходит, когда ты переворачиваешься, нарушая царящую в зале тишину. «Мышцы тазового дна и брюшного пресса выталкивают воздух наружу, - объясняет причину Холловей. Что делать? Лиши воздух возможности проходить внутрь. «Для этого можно воспользоваться тампоном», – предлагает Холловей. И сосредоточиться на выполнении асан, а не на подозрительных звуках.

Как бороться с акне в интимной зоне?

По словам Холловей, скорее всего, маленькие бугорки в этой зоне не акне, а проявление инфекции, которую вызывают средства для избавления от нежелательной растительности, например, раздражение от бритвы. В таком случае, лучше на время воздержаться от депиляции . На носу долгожданный отпуск, и зона бикини должна выглядеть идеально? Попробуй воск или лазерную эпиляцию. «Если после отказа от станка состояние не улучшилось, запишись к гинекологу, чтобы исключить сыпь или инфекцию», - предупреждает Холловей.

Почему одна половая губа ниже другой?

«Это абсолютно нормальное явление», - уверяет Холловей. У большинства женщин, малые половые губы асимметричны, то есть одна свисает ниже другой. «Все в порядке, если тебя это не беспокоит. В противном случае можно прибегнуть к лабиопластике - процедуре, которая исправит асимметрию», - рассказывает Холловей. Как показало исследование, опубликованное в журнале Journal of Sexual Medicine, 37% пациентов делают эту операцию из–за сугубо эстетических соображений.

Из-за чего появляется зуд в паху перед началом менструации?

Виноваты женские гормоны. «Менструальный цикл сопряжен с изменениями гормонального фона, например, перед началом месячных возможно понижение уровня эстрогена », - объясняет Холловей. В результате этого кожа вокруг гениталий истончается, становясь сухой, раздраженной, склонной к зуду. Холловей отмечает, что гормональные перемены не должны вызывать стресс. Поэтому если дискомфорт настолько сильный, что невозможно даже сидеть, нужно записаться на прием к гинекологу. Возможно, тебя беспокоит вагинальная или кожная инфекция.